我是2020年逾期的，起初是不知所措，不知道逾期是个什么概念，只知道自己目前你已经还不上所有信用卡的欠款了，第一个举动只是给各大银行的客服打了电话，统一的回复基本都是可以延期，但都是几天或者最多延迟到下一笔账单出来之前还上欠款，这就是所谓的正常逾期后的延期政策吧，后来想想这样的延期根本不是自己想要的，也解决不了任何问题。
第一个阶段就开始了，迷茫，不知道遇到这种问题如何去解决，又不知道找谁去咨询，更不知道如何获取这方面的信息，也是在刷视频的时候会看到一些主播去讲一些关于负债的问题，就点进去听他们去讲，虽然解决不了自己的问题，但起码听了他们讲的内容让自己心理会踏实有一阵子，慢慢的就喜欢去听他们讲了，从中也学习了一些关于解决负债的方法，也偶尔做做笔记，把一些对自己而言有用的东西也记下来，也是从那时起就做好了面对催收的心理准备。
第二个阶段就是焦虑，这个大多数是在催收阶段，这是每个人最难熬，也是成长的分水岭阶段，每天要接几个甚至十几个银行的催收电话，也要经得住各种语言的挑衅和侮辱，每天还得快速调整自己的心态，使自己尽量不要被催收拿捏，我刚开始就不行，虽然做了大量应对催收的工作和心理准备，但一接电话整个心理防线立马就崩溃了，准备的一些法律条文，应对台词，什么催收自律公约忘的一干二净，心理还是个害怕，接催收电话影响心情，不接催收电话怕被起诉，整天处于焦虑当中，慢慢的不喜欢白天，喜欢上了黑夜，最怕白天和周内，每到周一就感觉自己的要被判刑了一样，每到礼拜六就感觉自己又重生了，但自己心里也很明白，这样下去一样解决不了问题，有可能会连累父母家人，在面对和逃避之间始终矛盾着，经过一段时间的心理斗争，终于决定去面对，如果想让自己成长，必须做一些让自己感觉很难的事，慢慢的就开始陆续接催收的电话，频繁的去接，有时候甚至我主动打过去跟他们理论，就这样有的催收都不愿意跟我说了，慢慢的一些法律知识也让自己背的滚瓜烂熟，自信心也慢慢的被培养了起来，但债务依然没有解决。
第三个阶段就是逼迫自己去改变，这个阶段很多人很难转弯，因为每个人的情况不一样，能力也不一样，我是开公司的，除了喜欢社交，没有什么技能，也不是那么聪明，但我只记得一点就是我现在需要钱，哪怕是小钱，只要每天有进账，心理起码是踏实的，也不会焦虑，更不会着急，如果还是按自己先前的想法去赚钱，这对我而言已经不现实了，当你负债落魄的时候，不管是以前生意的合作伙伴还是朋友亲戚基本上在经济上都基本远离你了，这就是现实，也是人性，所以想要靠别人去翻身的可能性已经不大了，这时候只能靠自己，那么最容易要求最低的让自己赚到钱的就是先靠卖苦力了，起码让自己精神上得到一些解脱，这个弯其实很多人都转不过来，刚开始靠体力去赚钱不是什么丢人的事，你现在一无所有，甚至连一点资本都没有了，甚至就是想让别人利用的价值都没了，此时应该先考虑放下面子，永久放下自己的过去，暂时放下自己的理想，从零开始，坚持一段时间，先让自己生活正常，也不是不可取的，除非你的能力很强，脑子也很聪明，那就另当别论了，起码我不是，所以我就拉下脸，放低自己的姿态，慢慢的找一些赚现钱的事先做着，坚持了一段时间以后发现，其实赚钱好像也没那么难，不信你可以放下你那在别人眼里已经一毛不值的面子去试一试，很快你就不会有那么多的想法和焦虑了。
第四个阶段对负债，面对生活你有了那么一点信心，钱才是男人的底气，所以当你努力赚得一点资本的时候你的心态就会发生一些改变，第一：你不再那么焦虑，第二：你对生活有了新的认识，第三：在心里上也不再那么累，第四：不太在意别人的眼光了，也不再依赖羡慕任何人，第五：抵得住那么不切合实际的韭菜项目的诱惑，第六，面对债务，你有了信心，第七：有了更多挣钱的路子，虽然不是什么大钱，但面对生活的开销，你不在那么忧愁，第八：有了一些切合实际，踏踏实实的小成就感，第九：对自己能挣到钱的兴趣越来越浓，第十:开始研究一些新的挣钱方法，这些改变其实才是真正的成长。
以上四个阶段，基本就是一个负债者前期的必经的阶段，其实熬过了前两个，你基本上就从精神上得到了解放，很多人老实告诉我们，解决债务必先解决心情，其实不假，但真正能解决心情的其实就是出去挣钱，所以除了这个方法，我个人觉得其他的基本都是治标不治本。
负债路很艰难，但不代表没有尽头，也不代表自己没有了机会和希望，事在人为，希望所有的债友能尽快上岸，生活还得继续，理想能不放弃尽量不要放弃，有时候理想也是支撑我们前进的动力和对生活充满信心的信念，只是我们在前进的过程当中需要重新对自己洗一次牌罢了，美好的生活依然不会放弃每一个坚持努力拼搏的人。
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